در راستای ارتقای آگاهی و پیشگیری از عوارض ناشی از گرمای شدید، پوستر آموزشی «گرما را شکست دهید؛ ایمن بمانید، خنک بمانید» منتشر شد. این پوستر با هدف اطلاع‌رسانی درباره استرس گرمایی، علائم هشداردهنده آن و راهکارهای پیشگیری توسط دکتر سمیه فرهنگ دهقان معاون پژوهشی دانشکده بهداشت و ایمنی تهیه شده است.

مطالب ارائه‌شده در این پوستر بر اصول ساده اما بسیار مهمی مانند آبرسانی کافی، استراحت در مکان‌های خنک، تنظیم ساعات کاری، استفاده از وسایل حفاظتی، رعایت تغذیه مناسب و پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های نامناسب تأکید دارد. همچنین نشانه‌های شایع استرس گرمایی از جمله تعریق شدید، سرگیجه، تهوع، سردرد، گرفتگی عضلات، خستگی و گیجی به‌صورت تصویری معرفی شده‌اند.

با توجه به محتوای پوستر، این پیام آموزشی به‌ویژه برای کارکنان مشاغل روباز، کارگران و نیروهای شاغل در محیط‌های صنعتی، کارگاه‌ها و فضاهای دارای منابع گرما کاربرد بیشتری دارد. با این حال، رعایت توصیه‌های ذکرشده می‌تواند برای همه افرادی که در روزهای گرم با افزایش دمای محیط مواجه هستند، مفید باشد.

Source: LinkedIn | Redesign: Gemini (Banana)