"خود مراقبتی" و "دیگر مراقبتی" در محیط کار
خواهشمند است در محيط كار
![](/thumbnail/550-309_100_1/uploads/oldfile/crona_533159.jpg)
«به مدد الهی، کرونا را شکست می دهیم»
خواهشمند است در محیط کار نکات مهم بهداشتی زیر را در راستای "خود مراقبتی" و "دیگر مراقبتی" رعایت فرمائید:
1- حداقل فاصله گذاری اجتماعی را در اتاق ها و محیط دانشکده رعایت فرمائید. (حداقل بک و نبم متر)
2- حتما در محیط کار از دستکش مناسب استفاده نمائید و دستهای خود را به بینی، دهان و چشم خود نزنید.
3- کسی بدون ماسک وارد اتاق همکاران نشود و همه عزیزان در دفتر کار و تماس حضوری با همکاران، ضمن رعایت فاصله مناسب از "ماسک معمولی" استفاده نموده و اگر ماسک مرطوب شد آن را تعویض نمایید.
4- سعی نمایید عید دیدنی و تبریک سال نو و امور اداری و ... را مجازی (تلفن، اتوماسیون، پیامک، ایمیل و ...) انجام دهید و از مراجعه مستقیم به اتاق همکاران و مسئولین جدا خودداری فرمائید.
5- اگر دست ها بدون دستکش با سطوح تماس پیدا نمود حتما با آب گرم و مایع صابون به مدت 20 ثانیه بشوئید.
6- کلونی (محل تجمع) اصلی این ویروس در دستگاه تنفسی فوقانی است. پس مرتب بینی و حلق را با آب نمک گرم شست و شو دهید.
7- حتما پنجره و درب دفتر کار را باز کنید تا تهویه انجام شود.
8- وقتی بعد از کار اداری به منزل برگشتید به علت اینکه این ویروس سنگین است (حدود 500-400 نانومتر) و به زمین میافتد پس کفشهایتان منبع مهم آلودگی است، به هیچ وجه آن را داخل خانه نبرید.
9- موقع عطسه کردن تا جایی که امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با دستمال کاغذی جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و سپس دستمال کاغذی را در سطل زباله دربدار بیندازید.
10- از دست دادن و روبوسی در محیط کار جدا پرهیز نمایید.
11- به توصیهها و دستورالعملهای وزارت بهداشت و مسئولین امر، دقیقا عمل نموده و آنها را جدی قلمداد نمائید.
12- از ورود به آبدارخانه جدا پرهیز نموده و جهت صرف چای و آب از لیوان یکبار مصرف و فلاسک شخصی استفاده نمائید.
13- از تجمع و گفتگو در اتاق ها و فضاهای دانشکده جدا خودداری فرمائید.
هیئت رئیسه دانشکده بهداشت و ایمنی